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【まとめ】ミツバチが作るプロポリスや蜜蝋の効果とおすすめの使い方を徹底解説します!

はちみつ由来のプロポリスやミツロウとは
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んにちは!Maruです。
突然ですがこんなお悩みや疑問はありませんか?

  • ミツバチが作るのははちみつ以外にどんなものがあるの?
  • プロポリスが免疫力を高めるってテレビで見たんだけど、それってほんとなの?

ミツバチが作るものとして有名なのは「はちみつ」だと思います。

しかし、はちみつ以外にもミツバチが作り出す物質が私たちの生活にプラスの影響をもたらしていることをご存知の方は少ないのではないでしょうか?

そこでこの記事では、

「ミツバチが私たちの生活にもたらしている恵み」について紹介します。

この記事を読めば、
ミツバチが作る物質について知ることができるだけでなくご自身の目的に合ったミツバチ製品を見つけることができるでしょう!

ちなみに私もプロポリスなどの健康効果について知ってからは、日常の中で取り入れられそうなものを探して積極的に使ってみるようにしています。

もちろん、いきなりプロポリスそのものをタブレットなどで取り入れるのはハードルが高いかと思います。

そんな方にも挑戦しやすいのが「口腔ケアのできる商品」です!詳しくは後ほど紹介します。

それでは一緒に学んでいきましょう!

この記事の作成者profile

新卒で入社した会社で、はちみつカフェの運営・飲食店の立ち上げを経験。はちみつの知識だけでなく、集客やグルメサイト改善などのマーケティング知識を学び、養蜂園との業務提携や商品開発等を行った。
年間100冊以上本を読む読書好き。
人生のモットーは『自由とゆとりが人生の選択肢を増やす』

目次

ミツバチの巣作りに使われるプロポリスやミツロウ

「ミツバチが作るものははちみつだけ!」と思っている方も多いかもしれませんね。

しかし、ミツバチが巣作りの過程で作る「プロポリス」や「蜜蝋」などの物質も非常に健康効果が高かったり、有効成分を含んでいたりなどはちみつ以外にも多くのものを私たちに与えてくれています!

まずはミツバチがどのようにして巣を作っていくのかについて見ていきましょう!

ミツバチが作るコロニー

ミツバチが作る巣はその大きさや形態からコロニーと呼ばれていおり、以下のように定義されています。

同一種または数種からなる生物の集団

動物ではアリ、ハチなどの巣を中心とする集団や、鳥類、哺乳類などの繁殖期や渡りなどにみられる集団が代表的。

狭義には群体、または固体培地上に生じた細菌集落をいう。群生。集落。

コロニーとは – コトバンク

ミツバチはもともと野生の世界の中で生きており、自然界では、木にできた空洞や、洞窟などに巣を作って生活していました。

ミツバチははちみつを作ることを古代の人々は知っており、危険を冒してでも、貴重で美味しい栄養源であるはちみつを求めて森に入っていたと言われています。

そんなミツバチの巣作りの特徴を活かして作られたのが現在の養蜂箱であり、この発明によってはちみつを安定して、大量に収穫することができるようになりました。

現在家畜化されているミツバチは世界で2種類のみで、中でもセイヨウミツバチは世界中でさかんに養蜂が行われています。

ミツバチの作るコロニーでは、はちみつ作りの最盛期には一つの巣箱に約6万匹ものミツバチが生活しています

そして、これほど巨大な巣を作るために特殊な物質を精製し、巣作りに活用しているのです。

次で詳しく解説していきます。

プロポリスやミツロウは巣の安全性・衛生を保つために使われる

もともとは自然の中で、さまざまな細菌や病原菌に囲まれながら、対策をしてきたミツバチ。

巣の安全を守るためにも、巣の強度を高めたり、病原菌を入れない工夫が必要でした。

そのため、他の生物たちが甘い蜜を採りに来れないような場所に巣を作り、毒をもち、周囲の植物から巣を守るための材料を集めることでミツバチは今日まで生きながらえてきたのです。

その過程で生まれたのがプロポリスミツロウハチ毒といった殺菌や強度アップ効果を持つ物質なのです!

これらの物質は医療や美容などの分野で利用され、ミツバチがもたらす恵みとして親しまれています。

ミツバチがもたらす恵み

ミツバチの巣作りに使われるのは、先ほど紹介した「プロポリス」や「蜜蝋」だけではありません。

では、どのような物質が巣作りの過程で作られており、わたしたちにどのような健康効果をもたらすのでしょうか?

それぞれ解説します。

プロポリス

ロポリスとは?

樹木から集められる粘り気のある樹脂性物質のこと。
抗菌作用や抗真菌作用があるとされ、歯痛や体の痛み、潰瘍の治療などに使われています。

  • 巣の中での用途
    巣の補強や補修、殺菌力で巣内の病原菌などの繁殖を防いでいます。
    また、外敵が侵入した時にはそれを殺してプロポリスで包み、腐敗を防ぐことで外からの異物を入れないようにしています。
  • 主な成分
    樹脂が50~55%、ミツロウが30%、精油、花粉、有機酸、脂肪酸、アミノ酸、ビタミン類、ミネラルと続きます。
    含まれる成分は約150種類以上になると言われており、古代ローマでは天然の抗生物質と呼ばれ、消炎や抗菌のために使われてきたと言われています。
  • 健康効果
    抗炎症、抗アレルギー、止血作用、活性酸素の消去、脂肪酸化反応の抑制などさまざま。また、ポリフェノールの仲間であるフラボノイドも含まれ、ガンの抑制や、動脈硬化、老化などに関連する活性酸素を中和することで知られています。さらに、胃潰瘍や十二指腸潰瘍の原因とされるピロリ菌の増殖抑制、アレルギー症の発祥抑制があるとされ、高い健康効果が期待されています!

ミツロウ

ツロウとは

働き蜂の腹部にある分泌腺から分泌するロウのことです。

  • 巣の中での用途
    ハニカム構造 と呼ばれる六角形の構造を作るために使われています。
    ロウは、防水性が高い融点が低い常温で柔軟に伸ばせるという特徴があるため、蜜を水分から守るためや、巣の防水性を高めるのに使われます。また、病原体に対する抵抗性があり、巣内での病気の広がりを抑えることが出来る効果があります。
    ハニカム構造は、かなり丈夫な構造で、外からの力に強いことから航空宇宙産業などにも応用されています
  • 活用方法
    主にろうそくの原料として使われてきました。
    他にも、手紙の封蝋や、家具のつや出しチーズ保存用のコーティングなど、様々な用途に使われています。
    美容では、クリーム香油ローションを作る際の乳化剤としてミツロウが使われており、ミツロウには肌を柔らかくすべすべにする効果が期待されています。
  • 美容効果
    美容では、そのままパックとして使われたり、肌を柔らかく潤す入浴剤として、また、髪にしっとりした手ざわりを与えるヘアトリートメントとしても使われています。

ハチ毒

チ毒とは?

ミツバチが外敵を攻撃するときに使う武器。

  • 巣の中での用途
    巣に侵入しようとしている敵に文字通り命をかけた攻撃をするとき
    ※ミツバチは針を失うと死んでしまいます
  • 活用方法
    ごく少量のハチ毒を用いることで、人の免疫力を高めるなどの医療に用いられています。
  • 健康効果
    効果としては、ごく少量の毒液を体内に入れることによって、ヒトの免疫力を引き出し、痛みや化膿を軽減する効果が期待できます。(引用:蜂毒と健康―蜂針療法. – みつばち健康科学研究所)

ローヤルゼリー

ーヤルゼリーとは?
女王蜂誕生のための特別食であり、一日に何千個もの卵をうみ続ける女王蜂にとっての貴重なスタミナ源です。

  • 巣の中での用途
    女王蜂の食糧であり、女王蜂になる幼虫の食糧にもなる特別な物質
  • 主な成分と効能
    成分のほとんどを水分が占めており、通常のはちみつに比べて、タンパク質、脂肪、ミネラル、ビタミンB群(パントテン酸が多い)、アミノ酸などの栄養素を豊富に含んでいます。
  • 健康効果
    豊富な栄養素が凝縮されているため、はちみつよりも高い健康維持・美容効果が期待できる

花粉荷(ビーポーレン)

粉荷(ビーポーレン)とは?
ミツバチが花の蜜を集める際に、蜜と花粉を混ぜ固めたもの。
巣に持ち帰られた花粉荷は、ミツバチの食料やローヤルゼリーの原材料として利用します。

  • 巣の中での用途
    女王バチのためのローヤルゼリーのもとになったり、働きバチたちが食べる食事にもなる重要な食料源なります。
  • 健康効果
    最近になって注目されるようになってきた成分であり、まだまだ試験段階ではありますが、
    尿のキレや残尿感の緩和、花粉症への効果、シミ予防や抗酸化作用、メラニン抑制作用などのさまざまな嬉しい効果が見られています!
    今後健康成分としてますます注目されると考えられています!

このように、ミツバチが作るものすべてが私たちにさまざまな恩恵をもたらしてくれています。

一気に解説しているので、すぐには理解できないこともあるともいますが、これだけたくさんの成分があるんだ!と知ってもらえたら幸いです。

らいおんくん

まだまだ見つかっていない成分もあるから、今後の研究にも注目だね!

ミツバチ由来成分を使った製品

ここからは実際にどのような商品にミツバチ由来の成分が使用されているのかをご紹介します。

ジャンルごとにまとめているので気になる商品を見つけたらぜひ一度試してみてくださいね!

日用品への活用

まず、私たちにとって身近な日用品に活用した商品を紹介します。

  • マウスウォッシュや歯磨き粉などの口腔ケア商品
    先ほど解説したプロポリスには殺菌・抗菌効果が期待されているため、菌の繁殖しやすい口腔ケア用品に広く使用されています。
東京生活館
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  • 健康補助のためのサプリメント
    プロポリスやビーポーレンなど、健康効果が高いものをそのまま取り入れられるように、飲みやすいカプセルタイプにしたものや、粉末状にした製品も販売されています。

美容品への活用

次に美容品への活用商品について紹介します。

はちみつやミツロウなどは美容への効果が非常に高いとされているため、多くの商品に使用されています。

しかし中には成分をほんの少ししか使用していないものや、たくさんの添加物を使っているために健康効果が薄くなっている商品もあるため、商品を選ぶ際には注意が必要です。

シャンプーやコンディショナーなどのヘアケア用品

はちみつやミツロウには約190種類もの栄養成分が含まれており、中でも必須アミノ酸を含む22種類のアミノ酸とビタミンが肌や髪に栄養を与えます。

これは、髪や肌の主成分がタンパク質でできているからと言えます。

美容液や乳液などの肌ケア用品

はちみつが持つビタミンB群は代謝ビタミンと呼ばれており、その効果によって、肌荒れや便秘を改善する効果が期待できます。

また、美容効果の高さから、ローションやクリームなどに主に使用されており、肌の水分量を維持する保湿や、肌のターンオーバーを促し、肌荒れ・手荒れなどを改善する効果が期待できます。

保湿クリームやミストローションなどのデイリーケア用品

はちみつを使った製品は香りが良く、効能も高いことから、ハンドクリームや、ミストローションにも使用されています。

ご自身の生活スタイルにあった商品を見つけてぜひ取り入れてみてください!

食品への活用

はちみつはそのままでの販売はもちろん、多くの加工食品に使用されているため、日頃から目にする機会が多いと思います。

しかし、市販されているはちみつの中には

  • 栄養成分が抜け落ちてしまっているもの
  • 水飴などでかさまししたもの
  • 残留農薬や抗生物質が混入しているもの

などの問題のある商品もあるため、正しい選び方を知っておくことが重要です。

他にも、ローヤルゼリーやビーポーレンなどは、豊富な栄養素をそのまま摂るためにヨーグルトなどに入れてそのまま食べることもできますよ!

はちみつ・マヌカハニー

砂糖に比べてカロリーも低く、栄養価も高いはちみつはぜひとも最初に取り入れてみてほしい食品です!

マヌカハニーについてはこちらの記事で詳しく解説してるので興味のある方はご覧ください!

ローヤルゼリー

不老長寿の霊薬とも呼ばれているローヤルゼリーにも種類があります。

中でもオススメなのが、高い健康効果をそのまま摂れる生ローヤルゼリーです!

それぞれ解説します。

生ローヤルゼリー

人の手による加工をほとんど加えていない純粋なローヤルゼリー

乾燥ローヤルゼリー

有効成分や効能をそのまま得るためにはやはり自然のままが一番!ただし、クセのある味わいなので、はちみつと混ぜて食べるのがオススメです!
成分は多少劣りますが、毎日の習慣にしたいという方には錠剤タイプもおすすめ!
ぜひご自身の目的に合わせて選んでみてください!

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らいおんくん

味にクセのあるローヤルゼリーは甘くて食べやすいはちみつと一緒に食べるのがオススメだよ!

花粉荷(ビーポーレン)を使った製品

最新の研究であげられている効能はまだまだデータが少ないですが、確実に成果が上がっているのもまた事実です。

現状ではこんな商品もあるんだな程度で考えていただいて大丈夫だと思いますが、興味のある方はぜひショップページをご覧ください!

まとめ:はちみつ由来成分を知り、生活に取り入れてみよう!

いかがだったでしょうか?

ミツバチが作り出すさまざまな健康効果のある物質について実際の商品を交えてご紹介しました。

  • プロポリスやミツロウなど、ミツバチが作る物質は多岐にわたる
  • それぞれが異なる効果を持っており、目的別に選択できる
  • ミツバチだけでなく、多くの生き物と共生していることを忘れずに

しかし、ミツバチが作る物質はミツバチが生きていくために作り出したものであり、私たちはそれを分けてもらっているに過ぎません。

そしてそれは他の生物との関係にしても同じことが言えます。

私たちは他の生物たちと密接に関わることで生きており、そのことを忘れてしまうことは自分たちの首を絞めることにつながっていきます

自然の恵みに感謝しながらも、より自然に優しい選択ができる人が増えることを願っています。

プロポリスに関するQ&A

プロポリスってなに?

プロポリスとは、樹木から採れる物質で、主にミツバチの巣作りに使われています

どんなプロポリス商品があるの?どんな効果があるの?

高い抗菌・殺菌効果があり、マウスウォッシュや歯磨き粉・医薬品に使われています

大切なのは正しい知識を持つこと

私自身、人から、本から多くのことを学び、価値観が180°ガラッと変わった経験があります。

『選択肢は一つではない』ということを知ることで、選択の基準や新たな学びのきっかけになれたら幸いです!

こうして情報発信をすることで一人でも多くに人に知ること・学ぶことのきっかけを作ってもらえるように記事を書いていきますので、よかったら他の記事も見て見てください!

それではまたお会いましょう!

参考文献・記事

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この記事の作成者profile

新卒で入社した会社で、はちみつカフェの運営・飲食店の立ち上げを経験。はちみつの知識だけでなく、集客やグルメサイト改善などのマーケティング知識を学び、養蜂園との業務提携や商品開発等を行った。
年間100冊以上本を読む読書好き。
人生のモットーは『自由とゆとりが人生の選択肢を増やす』

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